ناتوانی در نفس گیری میتواند تجربه ای وحشتناک باشد. این مشکل میتواند به علت ایجاد اختلال در شرایط سلامتی مختلف که ممکن است کاملا جدی باشند، به وجود آید. با داشتن آمادگی و آگاهی نسبت به درمانهای خانگی مخصوص تنگی نفس، میتوانید آرامش خود را حفظ کرده و راحت تر نفس بکشید. تنگی نفس مزمن یا طولانی مدت احتمالا به خاطر بروز مشکلات جدی در سلامتی شماست و مستم آن است تا با پزشک متخصص م کنید. لازم به ذکر است که این درمانهای خانگی جامع و کامل نیستند پس روی آنها به عنوان درمان دائم و اصلی حساب نکنید.
دود حاصل از سیگار یا هر نوعی از تنباکو میتواند علائم تنگی نفس را بدتر کند، بنابراین دوری کردن از دود به هر شکلی، در صدر فهرست علاج و درمانهای خانگی قرار دارد.
چه باید کرد:
دانه های رازیانه یکی از موثرترین درمانهای خانگی برای تنگی نفس هستند که از طب آیورودا گرفته شدهاند. ترکیبات ویژه موجود در دانه رازیانه، به باز کردن لوله های برونشیال یا نایژه ای کمک کرده و تنفس را آسانتر میکنند.
چه باید کرد:
.
اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:
درباره این سایت